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La importancia de practicar hábitos saludables que te permitan evitar problemas y enfermedades de todo tipo

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03 Abril 2018 1363 votos

Si quieres reducir la probabilidad de contraer dolencias y afecciones que afecten a tu salud, lo único que puedes hacer es tener buenos hábitos, aunque aún así probablemente necesites de la figura de un especialista en algún momento de tu vida.

 

Todos sabemos lo que significan estos hábitos de vida más saludables: evitar llevar una vida sedentaria y mejorar nuestra alimentación. Son factores que están muy claros, aunque posteriormente no todos somos capaces de llevarlos a la práctica, ya sea por desconocimiento o una voluntad muy pobre.

 

Uno de los productos naturales más beneficiosos para la salud es el té. Esta bebida ofrece una gran cantidad de propiedades y efectos positivos para la salud del ser humano, y cada vez goza de mayor popularidad por lo que resulta relativamente sencillo poder encontrarla en supermercados o tiendas tipo. Si no, siempre podrás recurrir a internet para comprar té online.

 

Eso sí, debes de saber que existen muchas variantes: podrás comprar te matcha, azul, blanco, te rojo, negro, verde... Cada una con sus propiedades y características que las hacen únicas. Aunque, eso sí, todas provenientes de la misma planta (Camellia sinensis), solo cambia su proceso de elaboración.

 

El té matcha está considerado además como uno de los preferidos por el consumidor gracias a su gran sabor, por lo que es una de las modalidades más vendidas.

 

Cómo eliminar el dolor de cabeza rápido

 

De hecho, uno de los remedios caseros más efectivos para el dolor de cabeza es precisamente la ingesta de té especialmente elaborados para dicha condición (tal y como podemos ver en https://www.comoquitareldolordecabezarapido.com/) como por ejemplo el de manzanilla, el de menta o el de hierba de limón.

 

También existen otras forma de curar el dolor de cabeza, tales como:

 

  • Beber mucha agua para combatir la deshidratación (una de las principales causas del dolor de cabeza).
  • Tomar un baño con aceites esenciales.
  • Dormir bien para evitar episodios graves de estrés.
  • Masajea la zona del cuello y la sien, ya que son los lugares principales de acumulación de la tensión y el agotamiento. Estos tipos de masajes también son buenos para los problemas de cervicales que tanto dolor de cabeza producen.

 

Eso sí, si padeces habitualmente de ellos probablemente tengas migraña, por lo que una vez más, nuestro consejo es que acudas al médico para que este pueda realizar un diagnóstico algo más profundo del caso y recetar el tratamiento indicado para el mismo tras un chequeo completo.

 

Y es que a menudo, por muy bien que nos cuidemos, nos surgen enfermedades productos de la propia genética, las cuáles se manifiestan a través de dolencias de este tipo y otros tantos efectos secundarios comunes. Por lo que siempre que veamos que la situación se repite, es positivo consultar la figura de un especialista (al margen de los análisis anuales recomendados). Este es un consejo de parte del Doctor Moreno, una eminencia en el campo del trasplante de órganos abdominales y el cáncer, el cual en base a su experiencia sabe muy bien que con la salud no se juega, y cualquier mínimo detalle importa.

 

Las cirugías, el método "rápido" con el que conseguir estar más saludables

 

A veces, para conseguir cambiar nuestros malos hábitos de vida por otros más saludables tan solo necesitamos un poco de motivación. Esa motivación que precisamente te dan los resultados, aunque evidentemente llegados a una determinada edad o situación, éstos tardan (y mucho) en aparecer. Algo que es tremendamente frustrante para la sociedad de hoy en día, ya que se está malacostumbrando a la gente a que todo se consigue prácticamente sin esfuerzo y de forma inmediata.

 

Pues bien, la medicina moderna permite obtener dichos resultados inmediatos también en nuestro cuerpo gracias a ciertas intervenciones. Uno de los procesos que gozan de mayor popularidad en la actualidad es el de perder peso con la laserlipolisis, siendo esta un tratamiento realizado con láser y cuyo funcionamiento se centra en "quemar" los lípidos donde mayor concentración de grasa hay para separarlos y convertirlos así en ácidos grasos y glicerol, siendo estos absorbidos mucho más fácilmente por las necesidades habituales de nuestro cuerpo.

 

El lipoláser es una técnica aceptada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y que además no presenta mayores complicaciones ni riesgos para el paciente, ya que tan solo es necesaria anestesia local para llevar a cabo la intervención, dando mejores resultados que una liposucción.

 

Ahora, perder grasa y adelgazar ya no es tan complicado, aunque evidentemente los expertos nos aconsejan que no abusemos de estos métodos, ya que al fin y al cabo se tratan de técnicas intrusivas para el organismo.


La Magistrada del Juzgado Nº 1 de Santiago emite Auto de Procesamiento contra Miguel Delgado para darle proceso a la Querella de Mar Sánchez Sierra..."que exige 150.000 euros, y borrar toda la información pública del PPdeG su nombre y cargos públicos.."  y de postre METERLO EN LA CÁRCEL UN MÍNIMO DE OCHO AÑOS Y MEDIO (+) por que...

Xornal Galicia esta libre de periodistas "mermeleros"..nos negamos a recibir fondos públicos a dedo y sin concurrencia pública "...(+)- Convenios...(+)  - Diario.es(+) - Xunta.(+) - XornalGalicia.(+) - Google...(+)  - Tercera...(+)  - Público.es(+)Cuac FM(+)  
Todas las querellas y denuncias contra Miguel Delgado y Pladesemapesga van encaminadas a que se borre la información veraz, constratada y documentada del Partido Popular de Galicia...SOS Internacional.+ 
Según Javier Marzal Mercader  los funcionarios públicos han creado un nuevo negocio que consiste en recibir indemnizaciones por denunciar que han sido injuriados (insultados) o calumniados (acusados de haber cometido un delito a sabiendas de su falsedad) ver artículo completo..(+).

ARDICES DOCUMENTALES DE LOS SERVICIOS ADMINISTRATIVOS PARA QUE PROPEREN LAS QUERELLAS CRIMINALES CONTRA MIGUEL DELGADO antecedentes y hechos literales documentados en resoluciones oficiales de la Xunta de Galicia

La notoriedad y el «negocio» de las querellas - ABC.es

La Sala Segunda del Supremo no se cansa se aclarar que no se puede basar una querella en recortes de prensa, un aldabonazo que ha recibido más de una vez la acusación popular por excelencia:

Finales del año 2017,-   Lo   Publicado por Xornal Galicia con los pdf descargables a finales del año 2017 meses antes de la "trama administrativa orquestada para que prosperara la querella criminal en manos de la Magistrada del Juzgado Nº 1 de Santiago de Compostela Ana López-Suevos Fraguela ..   

15 de Marzo de 2018.- El día 15 de Marzo de 2018 Miguel Delgado presenta escrito de información pública PR-100A que es respondido por el 22 de Marzo de 2018 Secretario xeral Técnico de Sanidad-Sergas Sr Alberto Fuentes Losada el dia 22 de Marzo de 2018 suspendiendo el plazo para notificar al Sr Rafael Álvaro Millan Calenti. Copia descargable. 

23 del Marzo de 2018 .- Justo un día después de estas fechas el Sr Rafael Álvaro Millan Calenti presenta querella criminal contra Miguel delgado, sumándose asi a su excompañera de trabajo Sra Mar Sierra en SanidadCopia descargable. 

2 de Abril de 2018.-  se emite certificación de ACTO PRESUNTO del silencio administrativo producido.Copia descargable. 

18 del Mayo de 2018.-  El Secretario Xeral Técnico emite resolucion informando de las subvenciones públicas que recibe el Sr calenti desde la Xunta a la UDC donde es profesor asociado a la UDC que dice ;Copia descargable. 

Expediente AGRUP 2015/15 CICA-INIBIC, onde José Carlos Millán Calenti é coordinador dun dos 22 grupos que compoñen a agrupación,importe total concedido a agrupación 500.000 € (en tres anualidades: 100.000 € no ano 2015, 250.000 no ano 2016 e 150.000 no ano 2017) Copia descargable. 

...., en relación có expediente GPC 2014/082 no que figura como coordinador do grupo José Carlos Millán Calenti, importe total concedido 70.000 € (en tres anualidades: 17.500 € no ano 2014 e 2016 e de 35.000 € no 2015) (DOG núm. 202, 24.11.2017), en relación co expediente grupo referencia competitiva ED431C 2017/49 no que figura como coordinador do grupo José Carlos Millán Calenti, importe total concedido 200.000 € (en catro anualidades, do 2017 ao 2020, por importe cada unha delas de 50.000 €).Copia descargable. 

22 de Mayo 2018 ,- es admitida a trámite la querella criminal La Magistrada del Juzgado Nº 1 de Santiago de Compostela Ana López-Suevos Fraguela contra Miguel delgado.- Copia descargable. 

03 de Agosto de 2018.-  curiosamente sin que nadie lo pidiese NI SOLICITASE y admitida la querella criminal por los datos certificados por el mismo , Secretario de Universidades Sr José Alberto Díez de Castro emite un nuevo certificado, desdiciendose de los anteriores en base a un supuesto error, afirmando que el Sr Millán Calenti no recibió ninguna subvención pública ni pertenece a ningún equipo de investigaciónCopia descargable. 

Solicitada petición expresa de que notificara al juzgado el "presunto error" se ha negado a día de hoy ( para no "fastidiarle el trámite de la querella criminal al Sr Rafael Álvaro Millán Calenti ), con lo que la querella sigue en curso procesal. Copia descargable.

Ver últimas amenzas de más querellas criminales contra Miguel Delgado. Se suma Jesús Palmou y Enrique Losada Puerto Coruña..(+)

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 El Periodista Miguel Delgado pone en conocimiento de las Principales Organizaciones Internacionales de defensa de los periodistas los ataques contra su persona por Instituciones de Galicia por ejercer la libertad de Prensa.

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