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Ocio, una parte muy importante de nuestra rutina diaria

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05 Julio 2018 931 votos

El tiempo libre debería ser una obligación para todos. De la misma manera que damos importancia al hecho de atender todas las actividades del día a día, disfrutar de unas horas para nosotros también se tendría que valorar. En este artículo queremos hablar del por qué tenemos que fomentar el entretenimiento así como el ocio. ¿Qué es lo que te gusta hacer a ti cuando no trabajas?

 

Siempre que nos preguntan sobre esas cosas que hacemos en nuestro día a día lo primero que pensamos es en las obligaciones que tenemos. Acudir al trabajo de manera regular, estudiar los temas que caerán en el nuevo examen o incluso ir al gimnasio se convierte en una manera de resumir cuáles son nuestras actividades del día.

 

Si bien es importante que llevemos un pequeño guión para que no se nos escape nada, también resulta útil que podamos atender a esas cosas que hacemos por puro ocio y que nos hacen disfrutar como nunca. Las aficiones son necesarias y debemos atenderlas como cualquier otra actividad (obligada) que tengamos. ¿Sabes por qué resultan fundamentales como rutina?

 

¿Cómo podemos fomentar las actividades de ocio?

 

Cuando somos adultos también necesitamos nuestros días de descanso o momentos en los que nos olvidemos de las obligaciones que siempre están ahí. Si nos gusta el cine bélico conocer las películas imprescindibles sobre la Segunda Guerra Mundial nos hará formular una rutina para no perdernos ninguno de esos títulos.

 

Del entretenimiento también podemos aprender bastante y es que son muchas las opciones que hoy tenemos para disfrutar pero igualmente, contar con un aprendizaje que está ahí y que merece la pena que pongamos en marcha. Gracias a Internet hoy disponemos de un abanico enorme de opciones para disfrutar del momento y agregar un poco más de conocimiento a lo que ya sabemos.

 

Juegos gratis para ordenador, los imprescindibles son los que se suelen descargar para esas horas que tenemos vacías o en las que simplemente no queremos hacer nada. Aunque parezca que no nos aportan, además de una distracción que nos merecemos también podemos ganar conocimientos o estrategias interesantes desde aquí. Con los videojuegos siempre se ha ejercitado el cerebro y esto nos puede resultar positivo en todos los aspectos.

 

Reír y pasarlo bien, la verdadera esencia de la vida

 

El ocio tiene muchas vertientes que debemos valorar. En ocasiones damos con personas que solo saben atender a sus obligaciones pero se olvidan de los temas que verdaderamente importan. La risa es para muchos, la esencia real de nuestra vida y debemos potenciar al máximo que ésta ocurra.

 

Chistes cortos buenos de forma diaria pueden hacernos disfrutar mucho más del día a día. En ocasiones nos sentimos agobiados con nuestra rutina y no tenemos ni siquiera espacio para desconectar y pasarlo bien. Gracias a Internet hoy podemos hacernos con pequeñas rimas o vídeos con los que podemos pasarlo bien a todos los efectos.

 

Salir con los amigos también es una actividad positiva. El contacto con las personas que queremos es fundamental para que la vida tenga sentido y disfrutemos de cualquier cosa que hagamos con ellos. En Internet encontramos cantidad de ideas y eventos para pasarlo bien con los demás.

 

Hacer una barbacoa en el fin de semana o después de saber que te han aceptado en ese trabajo que tenías pendiente puede ser una manera perfecta de decir que necesitamos del otro y que en nuestra vida significa bastante. Comprar artículos para fiestas es más sencillo que nunca y es que gracias al comercio electrónico hoy tenemos en casa todo lo que queremos y mucho más.

 

Disfrutar del día a día debes tomarlo como una filosofía para estar bien y activo el resto de la semana. Por más que sean las tareas que debas realizar tenemos que encontrar un momento para nosotros y así conseguir que todo tenga sentido. ¿A qué esperas para cambiar tu filosofía de vida?


La Magistrada del Juzgado Nº 1 de Santiago emite Auto de Procesamiento contra Miguel Delgado para darle proceso a la Querella de Mar Sánchez Sierra..."que exige 150.000 euros, y borrar toda la información pública del PPdeG su nombre y cargos públicos.."  y de postre METERLO EN LA CÁRCEL UN MÍNIMO DE OCHO AÑOS Y MEDIO (+) por que...

Xornal Galicia esta libre de periodistas "mermeleros"..nos negamos a recibir fondos públicos a dedo y sin concurrencia pública "...(+)- Convenios...(+)  - Diario.es(+) - Xunta.(+) - XornalGalicia.(+) - Google...(+)  - Tercera...(+)  - Público.es(+)Cuac FM(+)  
Todas las querellas y denuncias contra Miguel Delgado y Pladesemapesga van encaminadas a que se borre la información veraz, constratada y documentada del Partido Popular de Galicia...SOS Internacional.+ 
Según Javier Marzal Mercader  los funcionarios públicos han creado un nuevo negocio que consiste en recibir indemnizaciones por denunciar que han sido injuriados (insultados) o calumniados (acusados de haber cometido un delito a sabiendas de su falsedad) ver artículo completo..(+).

ARDICES DOCUMENTALES DE LOS SERVICIOS ADMINISTRATIVOS PARA QUE PROPEREN LAS QUERELLAS CRIMINALES CONTRA MIGUEL DELGADO antecedentes y hechos literales documentados en resoluciones oficiales de la Xunta de Galicia

La notoriedad y el «negocio» de las querellas - ABC.es

La Sala Segunda del Supremo no se cansa se aclarar que no se puede basar una querella en recortes de prensa, un aldabonazo que ha recibido más de una vez la acusación popular por excelencia:

Finales del año 2017,-   Lo   Publicado por Xornal Galicia con los pdf descargables a finales del año 2017 meses antes de la "trama administrativa orquestada para que prosperara la querella criminal en manos de la Magistrada del Juzgado Nº 1 de Santiago de Compostela Ana López-Suevos Fraguela ..   

15 de Marzo de 2018.- El día 15 de Marzo de 2018 Miguel Delgado presenta escrito de información pública PR-100A que es respondido por el 22 de Marzo de 2018 Secretario xeral Técnico de Sanidad-Sergas Sr Alberto Fuentes Losada el dia 22 de Marzo de 2018 suspendiendo el plazo para notificar al Sr Rafael Álvaro Millan Calenti. Copia descargable. 

23 del Marzo de 2018 .- Justo un día después de estas fechas el Sr Rafael Álvaro Millan Calenti presenta querella criminal contra Miguel delgado, sumándose asi a su excompañera de trabajo Sra Mar Sierra en SanidadCopia descargable. 

2 de Abril de 2018.-  se emite certificación de ACTO PRESUNTO del silencio administrativo producido.Copia descargable. 

18 del Mayo de 2018.-  El Secretario Xeral Técnico emite resolucion informando de las subvenciones públicas que recibe el Sr calenti desde la Xunta a la UDC donde es profesor asociado a la UDC que dice ;Copia descargable. 

Expediente AGRUP 2015/15 CICA-INIBIC, onde José Carlos Millán Calenti é coordinador dun dos 22 grupos que compoñen a agrupación,importe total concedido a agrupación 500.000 € (en tres anualidades: 100.000 € no ano 2015, 250.000 no ano 2016 e 150.000 no ano 2017) Copia descargable. 

...., en relación có expediente GPC 2014/082 no que figura como coordinador do grupo José Carlos Millán Calenti, importe total concedido 70.000 € (en tres anualidades: 17.500 € no ano 2014 e 2016 e de 35.000 € no 2015) (DOG núm. 202, 24.11.2017), en relación co expediente grupo referencia competitiva ED431C 2017/49 no que figura como coordinador do grupo José Carlos Millán Calenti, importe total concedido 200.000 € (en catro anualidades, do 2017 ao 2020, por importe cada unha delas de 50.000 €).Copia descargable. 

22 de Mayo 2018 ,- es admitida a trámite la querella criminal La Magistrada del Juzgado Nº 1 de Santiago de Compostela Ana López-Suevos Fraguela contra Miguel delgado.- Copia descargable. 

03 de Agosto de 2018.-  curiosamente sin que nadie lo pidiese NI SOLICITASE y admitida la querella criminal por los datos certificados por el mismo , Secretario de Universidades Sr José Alberto Díez de Castro emite un nuevo certificado, desdiciendose de los anteriores en base a un supuesto error, afirmando que el Sr Millán Calenti no recibió ninguna subvención pública ni pertenece a ningún equipo de investigaciónCopia descargable. 

Solicitada petición expresa de que notificara al juzgado el "presunto error" se ha negado a día de hoy ( para no "fastidiarle el trámite de la querella criminal al Sr Rafael Álvaro Millán Calenti ), con lo que la querella sigue en curso procesal. Copia descargable.

Ver últimas amenzas de más querellas criminales contra Miguel Delgado. Se suma Jesús Palmou y Enrique Losada Puerto Coruña..(+)

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